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某位香港傳奇級既健身老前輩曾經講過「健身要先健心」，如果冇正確既價值觀同態度，好容易練到誤入歧途，走火入魔。而喺疫情之下，佢提出「俾啲掙扎」，鼓勵香港人要積極抗疫，背後崇高嘅理念，受萬人景仰，充滿一代宗師既風範😳😳。
放眼而家既香港，唔少健身人士練出少少線條，輕量級嘅肌肉量就覺得滿足，疏於練習，同前輩嗰種「突破極限的掙扎」既奮鬥精神相比之下，可謂相映成趣🤣。所以，小編奉勸各位健身人士一句，健身要不忘初衷，不斷突破極限，向着無人知嘵既高峰進發💪🏼💪🏼。 要完成呢個目標，除咗靠自己不斷掙扎，仲需要強力嘅支援。
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